お風呂が沸くのを待ってる。最近のいいこと近くのコーヒー豆屋さんでかった豆がとてもグッドまた買いに行きたい超熟の4まいぎり食パン贅沢にバターぬって食べた、ふわふわでとてもおいしかった旦那さんが台所まわり綺麗にしてくれてピカピカしている重曹でな…

平成最後の昭和の日ポワントからの降り方 丁寧にするとエレガントにみえるおりかた 降りる時の腕の使い方それがないから男っぽくみえる雑にみえる肘つっぱらないいつもアドバイスくれるのにいらいらして1週間前に言わないで！て言ってしまったごめんなさいだ…

今欲しい・鉄のフライパン 食材がおいしく焼けるとおもう（たまに入るバイト先のハムエッグがこれまたおいしいのでそうだと確信する）あまり大きくなくこぶりで良い・中華なべ 収納場所をきちんと作れたらば・おおきめの汁椀 粕汁とかたべるときに野菜をいっ…

もう6日今日のはっけんと注意腕の動かし方をとおくからひじ手首指先ばらばらにつかう上体のらせん 顔の向き日曜日に京都にいたときの先生がいらっしゃっていておもしろいワークショップをうけたひもとれ 紐ひとつでいらない力みがぬけるとても興味深かった。…

ヨーロッパいきたいなという話になってなんとなく自分の写真フォルダなど漁ってみて留学当時の思い出を掘り起こしていました当時は無知すぎた世間知らずすぎたと思うしあんなに芸術にあふれたところにいたのに全然行動してなかったなと思い返す 今も世間知ら…

すっきりさっぱり元気めもポールドブラのつかいかた 肘 指先目線 アクセントパリオペがだいすきで昔からパリオペばかりみてきたけどさいきんになってボリショイやマリインスキーのかたがたとても素敵で上半身の使い方参考になる。しかしながらずっとRAD系で…

インフルエンザA型ですよ。ははは27日曜日、炬燵で寝て起きたら喉がイガイガしていたのでイソジンをしてもっかい寝た28月曜日、夕方の指導に出かける時関節痛がきたのでリポDとビタミンゼリーと風邪薬をスタジオ最寄りで買う。帰宅して熱測ると7度。29火曜日…

いつのまにか2019年になっていた。年越しは近くのバーでして夜中に近所の神社にいった。元旦は鎌倉で義母と3人で御墓参りと鶴岡八幡宮で祈祷。ご祈祷なんて滅多にしないので驚いた。やっぱり家ごとに全然違うのだなと実感する２日から夫も一緒に京都に帰った…